Zayıflamada İlerleme

Tabii ki “Zayıflamada” ilerleme herkes için değildir; eğer onlardan biri değilseniz, hiç durmayın ve hedef miktardaki suyunuzu bugün için! Eğer vücudunuz güçlü bir tepki verirse, her zaman miktarı azaltabilir ve yavaş yavaş, tekrar başlayabilirsiniz. Lida bunu memnuniyetle kabul edebilir. İlk başta bu kadar çok su içmenin çok fazla geldiğinin farkındayım. Ve bu, pek çok insan için büyük bir değişildik olacaktır. Kalori yakmak üzerine yeni bir araştırma ile ilgili yazımızı okudunuz mu ? En azından başlangıç olarak alacağınız miktarı programlamak yardımcı olacaktır: sabah ilk iş olarak 1 litre, saat 10′da bir litre daha, bir litre öğle yemeğinde ve son olarak da yatmadan önce bir litre gibi bütün gün için bir program hazırlayabilirsiniz (tekrar söylüyorum: Bunu yazın ve uygulayın!). Elinizde daima alkalik su bulunsun. Başladıktan sonra, vücudunuza ne kadar çok su verirseniz, daha fazlasına ihtiyacını olduğunu ve sizin de daha fazla su istediğinizi fark edeceksiniz. Bu alışkanlık haline gelecek ve bunun hakkında çok fazla düşünmenize gerek kalmayacak. Su içmek için can atacaksınız. Eğer bu programın işe yaramadığını fark ettiğiniz bir noktaya gelirseniz, ideal kilonuza ulaşmadan kilo vermeniz durursa, yapmanız gereken ilk şey su içme miktarınızı kontrol etmek olmalıdır. Müşterilerimin, istedikleri sonuca ulaşamamalarında veya yarı yolda kalmalarındaki nerdeyse tek neden, neden besin destekleri meyve ve sebzelerin yerini tutmaz? Çünkü gerçek değillerdir. ilk başta sonuç aldıkları şeyleri yapmayı bırakmalarıdır fakat Lida ile bunun önüne geçilebilmesi kolaydır. Genellikle de, tam anlamıyla su içmeyi bırakıyorlar. Vücutlarının ihtiyacı olan elektron zengini alkalik suyu içmeye devam ettiklerinde ise kilolar tekrar erimeye başlıyor. Bu durumda, yolunuzu kaybettiğiniz zaman atacağınız ilk adım, bu yoldaki ilk adımı attığınız noktaya dönmektir.