Lida ve Kilo

Diyet ile zayıflama yöntemlerinde baz almanız gereken şudur: Her gün aldığınız kalorinin miktarı kaç kilo olduğunuzla direkt olarak alakalıdır. Kilo vermek için günlük kalori alımınızı düşürürken, kilo almak içinse günlük kalori alımınızı artırmalısınız. Kilo vermek istiyorsanız, lida hapı'nı kullanabilirsiniz.

Eğer kilo vermek istiyorsanız, fiziksel aktivite seviyenizi artırarak veya daha az yiyerek kalori alımınızı azaltıp bunu ayarlayabilirsiniz. Eğer günlük kalori alımınızı her gün 500 kalori azaltırsanız, her hafta yarım kilo kaybedersiniz. Günlük 1.200 kalorinin altına inmemelisiniz ve şok diyetlere zaman harcamamalısınız. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için, şunları seçmeye dikkat edin:



Protein:

• Tavuk
• Balık
• Yağsız kesim et
• Hindi
• Yumurta
• Süt

Yağ:

• Balık
• Fındık ve tohum
• Zeytinyağı

Karbonhidrat:

• Meyve ve sebzeler
• Fasulye
• Esmer pirinç
• Yulaf ezmesi
• Tatlı patates ve beyaz patates
• Tam tahıl ve %100 tam tahıllı ürünler

Lida diyet zayıflama kuralları

 Maxthorn | Kapsül Zayıflama, Lida ve Etkileri, Lida Yan Etkileri Yorum Yok »çekmeden kilo vermek istiyorsanız kesinlikle lida kapsüllerinden yararlanmalısınız. İstediğiniz kiloya ulaşmak için öncelikle sağlıklı belenmenin faydaları önemlidir. Şişmanlık problemlerinden kurtulmak ve daha rahat kilo vermek için lida kapsülünü mutlaka denemelisiniz. Kilo verirken lidanın orjinalliği sayesinde kilo vermeye hazır olun.

Hapşırıklar, kalp çarpıntıları ve cilt kızarıklıkları artmıştı. Kas ve eklem ağrıları çekiyordum. Gücümün azaldığını, uluslararası ticari ve siyasi alanda en iyi seviyede hizmet vermemi sağlayan zihinsel ve fiziksel kapasitemi kaybettiğimi hissediyordum. Hayat giderek neşesini yitiriyor, bir yük gibi gelmeye başlıyordur.

Bu şikayetlerimi doktorumla, tıp alanında “en iyilerden biri” olarak anılan adamla paylaştım. Beni muayene etti, bir sürü test yaptı ve sağlığımın “harika” olduğunu söyledi. İtiraz edip kendimi harika hissetmediğimi söylediğimde, “Sadece yaşlanıyorsun,” diye yanıtladı. Tekrar itiraz ettim ve hayatımda kendimi hiç bu kadar bitkin hissetmediğimi söyledim. “Daha önce hiç bu yaşlarda olmadın,” diye yanıtladı. Kırk altı yaşındaydım.

Daha sonra, doktorların sağlıktaki düşüşün ilk belirtilerini tespit edecek hiçbir protokol veya prosedüre sahip olmadıklarını öğrendim. İnsanların en iyi formda olacakları yöntemin lida hapı ile olacağını düşünüyoruz. Lida zayıflama hapı ile kısa zamanda kilo verilebilir. Yeterki düzenli kullanılmalıdır.

Yaşlarda bile rahatsızlığın pek çok uyarısı için “yaşlılık” etiketini kullanırlar (düşünsenize, yaşıma atfedilen sorunları yaşamaya başladığımda henüz kırk altı yaşındaydım.) Doktorlar hep, bireyin sağlık durumu doktorun teşhis edilebilir hastalık olarak göreceği semptomlar gösterecek kadar bozulana dek hastanın “iyi” olduğunu farz ederler.

Sonraki bir buçuk yıl içinde, semptomlar kötüye gitti. Bitkinliğim daha da belirginleşmeye başladı; ihtiyaç duyduğum uyku miktarı giderek arttı ve yeterli uykuyu aldığımda bile kendimi yorgun hissettim, bu yorgunluk, işimin gerektirdiği seyahatleri yapmamı giderek zorlaştırdı. Alerjik reaksiyonlarım şiddetlenmiştir.